Страх.

Статья публиковалась ранее на моем ДЗЕН канале.

14 июня 2025

Страх. Что это такое и как он отражается на нашей жизни? Кто-то говорит, что это отображение одного из основных инстинктов – инстинкта самосохранения. И действительно, не будь у человека страха вообще, он лез бы куда угодно, в самые опасные места, и подвергал себя ненужному и бессмысленному риску. В любом случае, инстинкт или не инстинкт, как бы это ни называли, но это не просто эмоция. Своеобразный ограничитель на безрассудные действия, предупреждающий об опасности где-то там, на уровне подсознания. Пройти по шаткому мосту на большой высоте или без страха залезть в горящий дом – поступок может быть и смелый, но если такое действие не жизненно необходимо, то крайне глупый.

Однако, несмотря на изначальную пользу страха, работающего как естественная защита от бессмысленных опасных действий, страх далеко не всегда полезен. А в условиях современной жизни часто бывает вреден. И вот о вреде его я хочу поговорить. О вреде, который далеко не всегда и не все мы понимаем.

Начну с самого простого. Если у животного возникает страх перед конкретной ситуацией, перед чем-то, что является опасным или может потенциально быть опасным, например, подходя к водопою, животное с опаской косится на близлежащие кусты, так как знает, что там может быть хищник, бывал и не раз. Есть он там или нет сейчас – неизвестно, но страшно. У человека страх работает не только на сиюминутную ситуацию, но и забегая далеко вперёд. Человек умеет представлять и фантазировать, прорабатывать потенциальные ситуации заблаговременно. Это, конечно, хорошо и полезно. Однако кто не сталкивался со страхами воображаемыми, предполагаемыми? Ой, скоро экзамен, а вдруг не сдам? Ой, надо устраиваться на работу, а вдруг не примут? Ой, завтра свидание, а вдруг не понравлюсь? Опасения и переживания – явление, в принципе, нормальное, в том плане, что человек, прорабатывая предполагаемую ситуацию, обращает внимание на возможные ошибки, неудачи, проблемы, которые в этой ситуации могут возникнуть. Обращая на них внимание, можно заблаговременно продумать, как их избежать и как их не совершить, чтобы всё было нормально и хорошо. Но не всегда и не у всех это получается. Страх вызывает переживания, и если на этих переживаниях зациклиться, он порождает сомнения, неуверенность, излишнее волнение. Приходя на встречу, неважно, устраиваться на работу или пытаясь завести знакомство в личной жизни, или ещё по каким-то причинам, человек, накрутивший себя страхом, чувствует себя неуверенно. Рассматривая свои минусы, воспринимает их гигантскими, а плюсы ничтожными, считает, что все недостатки видны каждому, а положительные стороны едва заметны. Разум одолевают мысли: «Да кому я нужен (нужна)?”, “Да кто меня возьмет?”, “Я неудачник (неудачница)”. Все это приводит к тому, что человек доводит себя до состояния, близкого к истерике, и может либо вообще отказаться от попытки что-то сделать и просто не прийти, либо, придя с головой, занятой страхами, смущаться, трястись, теряться в мыслях и демонстрировать все свои недостатки вместо того, чтобы проявить себя с лучшей стороны.

Но это личные дела, личные страхи. Возьмем страх в другом его проявлении. Страх, сковывающий действия из-за опасений последствий. Казалось бы, примерно то же самое, что и выше говорилось, но не совсем. Если смотреть на уровне не одного человека или небольшой группы связанных между собой людей, а на уровне больших групп, вплоть до населения страны в целом, страх является мощным инструментом манипулирования. Человек привык, что даже то же законодательство работает через страх. Страх совершить какой-то поступок, запрещённый законом, чтобы не получить обещанное за него наказание. Но это работает не совсем так. В большинстве случаев многим людям и не придёт в голову совершать подобные поступки не из страха, а из того, что они покажутся им неуместными сами по себе. Тот же, кто видит эти поступки допустимыми и вполне оправданными, никакой страх наказания его не остановит. Однако такой подход и такое восприятие законодательства уже приучает нас к страху и к тому, что это «нормально». Страх перед наказанием вбивается в наши головы ещё с детства, родителями, выставляющими условия: ты делаешь или не делаешь то-то и не получаешь ремня по заднице.

Привыкая быть жертвами «правильной» манипуляции через страх, от лица закона, от своих родителей, мы вырастаем подверженными принятию воздействия на нас через страх. Человека легко запугать, он изначально не готов бороться и сопротивляться, как минимум, большинство. Большинство привычно подчиниться, смириться, поступиться своими принципами, своими нуждами и желаниями ради того, чтобы избежать наказания. А манипулировать через страх может кто угодно. Бандиты запугивают жертвы, заставляя платить дань или отбирая имущество, мошенники внушают страх, чтобы подтолкнуть к действиям, вредящим самому человеку, власти внушают страх, чтобы снизить общественную активность народа. Наше недовольство остается «в тряпочке», мы молчим или тихо ворчим у себя на кухне на не устраивающие нас законы, на решения властей, преподносимые как «полезные», но не нравящиеся никому. Нас принуждают соглашаться и следовать за массой, которая сама молчит, потому что каждый считает, что недоволен (наверное) только он один, а всех всё устраивает.

Но страх имеет и другую функцию, которая тоже используется манипуляторами и очень активно. Страх порождает два фактора решения «страшной» ситуации – бей или беги. Чаще всего, когда мы не чувствуем в себе сил противостоять, мы принимаем решение «беги». Беги – это не значит впасть в панику и убежать куда-то, это тоже избегание конфликтных ситуаций, соглашение, подчинение, непротивление – это все «беги», порожденное нашим страхом, страхом возразить, возмутиться из-за последствий мнимых или явных.

Но помимо «беги» есть еще и «бей». Здесь подход манипуляторов более тонкий. Толпе легко внушить страх, рассказать, какие опасные и страшные вон те люди. Вот тот же пример с квадроберами, детки, играющие в животных, признаны чуть ли не опасностью всего государственного масштаба, способной «испортить» всех детей, если не на планете, то в стране уж точно. Страх у нас вызывают много к чему: те, кто не так выглядит, не так ходит, не так что-то делает, не так говорит (или не то говорит, что «положено»). Страх внушается к последствиям: «А вдруг все станут такими, все – кошмар!» И тут вступает вторая волна манипуляции: “Они страшны! Они опасны! Но…” Дальше дается чувство силы, способности противостоять этой явной или мнимой угрозе: «Их мало, вас много. Пока не стало много их – бей!” Причем «бей» – это опять-таки не прямой призыв к физическому насилию над той или иной группой кого-то не устраивающей. Это запреты, порицание, преследования, негативно настраиваемое «общественное мнение». Страх легко перерастает в агрессию, когда пугающий тебя элемент кажется страшным, но более слабым, чем ты. Бей, гони, преследуй, запрещай, изгоняй! И молчи, потворствуй общему страху, принимай общую агрессию как норму, поддерживай ее, чтобы тебя самого не признали «не таким».

Страх всегда замутит разум, страх не даёт логично думать, страх призывает к действию, необдуманному и зачастую вредоносному для тебя самого же, губя твой здравый смысл и твое чувство человечности. Лишь остановившись, отринув страхи и подумав, а нужно ли это? Человек может не идти за толпой, направляемой кем-то куда-то, а принять свое решение. Лишь отринув страхи, можно противостоять кнуту, гонящему стадо к пропасти. И если встанет один, за ним другой, то потом таких становится большинство. Жить нужно своей головой, думать и решать, не принимая на веру всё, что говорят, даже если это говорит большинство.

Отдельно хотелось бы напомнить уважаемым читателям и комментаторам в частности: будьте взаимно вежливы при общении в комментариях и соблюдайте культуру общения. Комментаторы, позволяющие себе хамство, оскорбления и нецензурные выражения в адрес автора или других комментаторов, получат предупреждение; при повторном аналогичном поведении возможен бан. Всего наилучшего!